Занятия, приносящие здоровье, удовольствие и результат!
Мы практикуем различные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения. Подробнее
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан. Подробнее
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти. Подробнее
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Айкидо для детей
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Три Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Оздоровительная Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Айенгар Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Утренняя Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Женская практика
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Танцы для детей
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Здоровый позвоночник
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Здоровые суставы
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Оздоровителый цигун
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Йога для беременных
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Пилатес
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Восточные танцы
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник. Подробнее
Кундалини йога -это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги. Это йога осознания, практика духовной и физической трансформации. Действие ее на физическое тело, наш разум и душу происходит быстрее и эффективнее и вы можете почувствовать это уже через 11 минут занятия. В Кундалини йоге используются простые инструменты: крийи, медитации, мантры и пранаямы .
Крийя - это последовательный набор упражнений, который создаёт определённый поток энергии в теле.
Мантра - сочетание специальных звуков, которые настраивает вас на глубокое понимание себя и используется как инструмент для медитации.
Медитация даёт вам знание и контроль за вашими мыслями . Она позволяет убрать из жизни негативные установки и правильно взаимодействовать с самим собой и окружающими.
Пранаяма- это определённый способ дыхания . Дыхание - это энергия жизни. Научитесь дышать осознанно, будете контролировать свой ум, станете хозяевами своей жизни.
Кундалини йога работает с системой желёз, от состояния который зависит все: качество ваших мыслей, настроение, здоровье. Все процессы, происходящие с вами, вы начнёте осознавать. Вы станете выстраивать ваш внутренний мир и начнёте менять жизнь вокруг вас.
Каждый человек уникален по своему, каждому из нас дана возможность найти свой жизненный путь.
И самое приятное, для этой практики не нужно обладать специальными знаниями и умениями. Все , что нужно вам- это просто сесть на коврик и открыть для себя удивительный мир Кундалини йоги!!!
Вам поможет Йога - если:
Вам не хватает энергии для жизни?
У Вас время от времени или регулярно болит спина, суставы или голова?
Вам периодически нездоровится?
Вы регулярно не высыпаетесь?
Вы ощущаете периодическое или регулярное напряжение или боль в мышцах?
Время от времени у Вас возникают негативные эмоциональные переживания?
У вас бессонница?
У Вас есть постоянные недомогания, от которых никак не удается избавиться?..
Если у Вас есть все эти симптомы, то наверняка уже есть диагнозы или, может, пока Вы о них еще не знаете…
Стоимость абонементов
Взрослые абонементы:
Абонемент;Цена; Цена 1-го занятия;Срок действия
12 занятий кроме тайцзы и аэройоги;2700;225;2 мес.
10 занятий кроме аэройоги;2500;250;2 мес.
8 занятий;2240; 280;1 мес.
6 занятий;1800;300 ;0,5 мес.
4 занятия;1400;350;1 мес.
Первый - 3 занятия;750;250;1 мес.
Разовый;400;-;-
Правила пользования абонементами *Абонемент является именным и не подлежит передаче другому лицу. *Абонемент имеет срок действия, в который нужно отходить все занятия. *Перед занятием предъявляйте абонемент администратору. *Если абонемент просрочен, то необходимо купить новый или оплатить разовое занятие. *За сроком действия абонементов нужно следить самостоятельно