Меню
Есть вопрос?
Заполните форму и наш менеджер оперативно вам перезвонит! =)
Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Заполните форму и наш менеджер оперативно вам перезвонит! =)
OUR COMPANY
Bring your ideas to life
Anything you've even dreamed about is possible to realise just at the moment when you decided to win.
OUR COMPANY
Bring your ideas to life
Anything you've even dreamed about is possible to realise just at the moment when you decided to win.
Пространство здорового образа жизни!
Центр Йоги и восточных практик "Здрава."
Геленджик. Туристская 6.
Приходите к нам на практики! Первое занятие бесплатно!
Акция! Первое занятие бесплатно!
Акция! Первое занятие бесплатно!


Еще больше детских занятия с сентября
Еще больше детских занятия с сентября

Английский для детей дошкольного возраста
Английский для детей дошкольного возраста


Творческая мастерская каждую субботу
Творческая мастерская каждую субботу
Left
Right
Занятия, приносящие здоровье,
удовольствие и результат!
Мы практикуем различные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Подробнее
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Подробнее
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Подробнее
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Айкидо для детей
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Три Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Оздоровительная Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Айенгар Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Утренняя Йога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Женская практика
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Танцы для детей
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Здоровый позвоночник
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Здоровые суставы
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Оздоровителый цигун
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Йога для беременных
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Пилатес
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее
Восточные танцы
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее

Кундалини йога -это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги. Это йога осознания, практика духовной и физической трансформации. Действие ее на физическое тело, наш разум и душу происходит быстрее и эффективнее и вы можете почувствовать это уже через 11 минут занятия. В Кундалини йоге используются простые инструменты: крийи, медитации, мантры и пранаямы .

Крийя - это последовательный набор упражнений, который создаёт определённый поток энергии в теле.

Мантра - сочетание специальных звуков, которые настраивает вас на глубокое понимание себя и используется как инструмент для медитации.

Медитация даёт вам знание и контроль за вашими мыслями . Она позволяет убрать из жизни негативные установки и правильно взаимодействовать с самим собой и окружающими.

Пранаяма- это определённый способ дыхания . Дыхание - это энергия жизни. Научитесь дышать осознанно, будете контролировать свой ум, станете хозяевами своей жизни.

Кундалини йога работает с системой желёз, от состояния который зависит все: качество ваших мыслей, настроение, здоровье. Все процессы, происходящие с вами, вы начнёте осознавать. Вы станете выстраивать ваш внутренний мир и начнёте менять жизнь вокруг вас.

Каждый человек уникален по своему, каждому из нас дана возможность найти свой жизненный путь.

И самое приятное, для этой практики не нужно обладать специальными знаниями и умениями. Все , что нужно вам- это просто сесть на коврик и открыть для себя удивительный мир Кундалини йоги!!!


Вам поможет Йога - если:
Вам не хватает энергии для жизни?
У Вас время от времени или регулярно болит спина, суставы или голова?
Вам периодически нездоровится?
Вы регулярно не высыпаетесь?
Вы ощущаете периодическое или регулярное напряжение или боль в мышцах?
Время от времени у Вас возникают негативные эмоциональные переживания?
У вас бессонница?
У Вас есть постоянные недомогания, от которых никак не удается избавиться?..
Если у Вас есть все эти симптомы, то наверняка уже есть диагнозы или, может, пока Вы о них еще не знаете…
Стоимость абонементов
Взрослые абонементы:
Детские абонементы:
Правила пользования абонементами
*Абонемент является именным и не подлежит передаче другому лицу.
*Абонемент имеет срок действия, в который нужно отходить все занятия.
*Перед занятием предъявляйте абонемент администратору.
*Если абонемент просрочен, то необходимо
купить новый или оплатить разовое занятие.
*За сроком действия абонементов нужно следить самостоятельно