Практики

Выбирайте для себя любое понравившееся направление!

Занятия, приносящие здоровье,
удовольствие и результат!

Хатха йога

Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Подробнее

Кундалини йога

Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Подробнее

АэроЙога

Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Подробнее

ТХЭКВОНДО для детей

ТХЭКВОНДО для детей
Подробнее

Здоровый позвоночник

Упражнения для здоровья позвоночника
Подробнее

Здоровые суставы

Упражнения для здоровья суставов
Подробнее

Оздоровителый цигун

Цигун
Подробнее

Восточные танцы

Танцы в восточном стиле
Подробнее

Dance Mix

Танцы
Подробнее