Меню
Все наши преподаватели имеют
большой опыт личной практики и преподавания
Александр
До занятий йогой у меня были проблемы со здоровьем из-за увлечения экстремальными видами спорта. После 15 лет занятий почувствовал, что телу необходимо как-то восстанавливаться. Тогда я не знал, что существуют методы восстановления тела, но однажды мой приятель пригласил меня с собой в Индию в ашрам интегральной йоги. После месяца регулярных занятий в ашраме я почувствовал себя другим человеком: здоровье улучшилось, старые травмы перестали беспокоить.

Йога научила меня разрешать проблемы с телом, а также решать сложные сложные задачи просто и без перенапряжения.

В своем подходе к занятиям использую накопленный опыт и здравый смысл.

Занимался интегральной йогой, йогой Айенгара, Аштанга Виньяса йогой, йогой 23 по системе Сидерского. Помимо йоги занимался практикой Чжунь Юань Цигун по системе Сюи Минтана и другими динамическими видами цигун.

Йога для меня бесконечный процесс самопознания и личной эволюции через Любовь!

Среда
19:00 - 20:30 - Йога + Цигун по записи

Суббота
09:30 - 11:00 - Йога + Цигун по записи

Лила
Мой путь в йоге начался в 1999 году в Москве. Сначала просто занималась в удовольствие, но по мере погружения в предмет мое хобби переросло в профессиональную деятельность.

Сначала были семинары, курсы, мастер классы, конференции, Индия, посещение ашрамов, чтение писаний. Я изучала разные течения: йога Айенгара, Аштанга Виньяса йога, Универсальная йога, Кундалини йога, Трай йога, три года занятий в институте Йоги Ар Сантема в Москве. Познавала даосские практики на семинарах Мантек Чиа, Цигун школы мастера Сюи Минтана.

Я много путешествовала по Индии, Азии, познакомилась со многими интересными и именитыми учителями России, зарубежья. Побывала почти на всех континентах, и вот теперь, выбрала для жизни самый прекрасный город на планете - Геленджик.

Помимо йоги практикую цигун, тайцзы, учусь у мастера Sri Pranaji из Малайзии (традиция 18-ти тамильских сидхов).

Йога для меня - это не просто приятные упражнения, но и способ трансформации личности и источник наполнения бытия новым смыслом.

Познаванием этих трансформаций наполнена моя жизнь постоянно и в личной практике, и в преподавании.

Йога дает мне очень много, но прежде всего осознание причинно-следственных связей всего со всем, осознание того, что все живет и развивается по законам природы, а не придуманным человеком; понимание того, что все, что делает каждый, всегда является действием Сознания.

Йога раздвигает рамки и рушит ложные представления о том, как устроены вещи-это бесконечный процесс, которым и наслаждаюсь.

На своих занятиях предлагаю оздоровительные, укрепляющие, восстанавливающие, вдохновляющие комплексы, которые помогут Вам чувствовать себя здоровее и счастливее!

До встречи на занятиях!

Среда
18:00 - 19:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
19:00 - 20:15 Аэройога по записи

Пятница
10:00 - 11:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
11:00 - 12:15 Аэройога по записи

Воскресенье
10:00 - 11:00 Аэройога для детей 10 - 16 лет
11:00 - 12:15 Аэройога по записи

Медведев Владимир Михайлович
Инструктор профессиональной школы Ушу (Кунг-фу) Ба фан цюань.
Чёрный пояс. Высшее образование. Психолог.
Заниматься боевым искусством начал в 1991 году в Санкт-Петербурге.

Понедельник
19:00-20:45 - Тайцзицюань

Пятница
19:00-20:45 - Тайцзицюань